2013-02-21 きょうのごはん お昼:ハンバーグ弁当デミグラスソースハンバーグ(チーズ) マイタケえのきマリネ ごはん にんじんルッコラサラダ キウイフルーツカロリーは8.5点(680kcal)くらい?