2012-12-27 きょうのごはん お昼:かまぼこキンピラゴボウ弁当かまぼこ入りきんぴらごぼう かぶとお揚げの煮びたし ぬか漬け大根、パプリカ ごはん うめぼし あおのり みかんカロリーは6点(480kcal)くらい? 明日は食堂を利用するので今年の弁当づくりはこれでおしまい。