2012-12-20 きょうのごはん お昼:鶏つくね弁当鶏ナンコツつくね ひじき煮物 ひよこ豆にんじんしりしり 大根そぼろ煮 ごはん うめぼし いりごま みかんカロリーは8.5点(680kcal)くらい? 今週の弁当はきょうでおしまい。