2012-11-01 きょうのごはん お昼:チョリソー&エッグ弁当チョリソーボイル 半熟塩ゆで玉子 まいたけマリネ ミックスベジタブル ごはん うめぼし 秋映りんごカロリーは7.5点(600kcal)くらい?