2012-08-30 きょうのごはん お昼:ソーセージ&ポテトソテー弁当ソーセージと粒じゃが(インカのめざめ)のソテー ゴーヤと玉ねぎのツナ炒め パプリカマリネ きゅうり浅漬け トマト ゆかりごはんカロリーは8点(640kcal)くらい?