2012-05-22 きょうのごはん お昼:ビーフカレー弁当ビーフカレー(じゃがいも、にんじん、たまねぎ) トッピングに焼き茄子、ゆで卵 にんじんとピーマンのソース炒め わかめピーマンサラダカロリーは8点(640kcal)くらい?