2012-05-21 きょうのごはん お昼:ベーグルサンド弁当くるみベーグルサンド(ハム、クリームチーズ、ルッコラ) 塩ゆで卵 にんじんとピーマンのソース炒め キウイカロリーは7.5点(600kcal)くらい?ポタリングの途中でパン購入。ジョグとちがってポタだとおみやげ買える!