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お昼:ベーグルサンド弁当くるみベーグルサンド(ハム、クリームチーズ、ルッコラ) 塩ゆで卵 にんじんとピーマンのソース炒め キウイカロリーは7.5点(600kcal)くらい?ポタリングの途中でパン購入。ジョグとちがってポタだとおみやげ買える!
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