2012-05-18 きょうのごはん お昼:竹の子ごはん弁当竹の子ごはん 豚肉とはんぺんの照り焼きつくね 半熟塩ゆでたまご エリンギとコーンの青のりあえ マダケの煮物 ちくわとキュウリの酢の物カロリーは7.5点(600kcal)くらい?