2012-05-11 きょうのごはん お昼:オムレツ弁当もやしとひき肉のオムレツ せりみつば胡麻あえ 煮物(練り物、にんじん、こんにゃく) 切干大根コンソメ煮(さつま揚げ、コーン) しらたきタラコ煮 ごはん、塩昆布カロリーは7.5点(600kcal)くらい?