2012-04-23 きょうのごはん お昼：ハッシュドビーフ弁当キノコたっぷりハッシュドビーフ（牛肉、たまねぎ、まいたけ、しめじ） えのきとキャベツのマリネ（底上げ用） コールスローサラダ（キャベツ、にんじん、コーン） 枝豆よせ豆腐 ごはん ブルーベリー（冷凍）カロリーは７．５点（600kcal）くらい？
