2012-02-01 きょうのごはん お昼:サーモンのマヨネーズ焼き弁当 カロリーは8点(640kcal)くらい? 外国産の養殖サケって脂がのってるぶんカロリー高いのね。グリルで焼いたらすごく脂が落ちた。