2011-10-17 きょうのごはん お昼:ゆでたまごソーセージ弁当 カロリーは8点(640kcal)くらい? 鍋で卵とソーセージを茹でるだけ。簡単でそのうえ美味しいのだから、手間暇かける余裕がないときはありがたい。