2011-05-30 きょうのごはん お昼:ハムたま&ジャムチーズサンドイッチ弁当 カロリーは7.5点(600kcal)くらい? 珍しく食パンを1本(斤ではない)買ったので絶賛パン食まつり中。去年漬けたパイン梅酒のパインを引き上げジャムを煮ました。シナモンで香りづけした大人向けの味。