2010-07-26 きょうのごはん お昼:トマトの冷やしおでん、豚肉と南瓜の南蛮漬け弁当 カロリーは7.5点(600kcal)くらい? 「きょうの料理」今月号は作ってみたいレシピが多くてお買い得だった。