2009-08-04 きょうのごはん お昼:牛薄切り肉と玉ねぎの煮物弁当 ようは丼じたてじゃない牛丼。とろろ昆布と甘長とうがらしのスープつき、カロリーは6点(480kcal)くらい? デザートは杏のゼリーです。かんてんぱぱ製品。