2009-05-13 きょうのごはん 鮭入り卵焼きとイカゲソの葱味噌炒め弁当 カロリーは7点(560kcal)くらい? 1キロ入り袋で買った玉こん、食べきれるかなと 最初は思ってたけど3日で消費した。 さすが山形ケンミンの愛する味。