2009-04-22 きょうのごはん お昼:肉じゃがともやし入り玉子焼きの弁当 カロリーは7点(560kcal)くらい? もやしのひげ根と芽をとって茹でてナムルに。 取ったひげ根は卵に混ぜこんで焼いてしまう。 エコ? 貧乏性? 美味しく食べられれば何でもいいのさ!