2009-03-18 きょうのごはん お昼:チーズ入りポテサラとカニカマ・お魚ソーセージ弁当 カロリーは7点(560kcal)くらい? 切って詰めただけ、かなり手抜きだ。 しかしカニカマって意外と低カロリーなんだな。