ウチの使い魔がすみません(1) (アフタヌーンKC)作者: 櫓刃鉄火出版社/メーカー: 講談社発売日: 2016/09/07メディア: コミックこの商品を含むブログを見るウチの使い魔がすみません(2) (アフタヌーンKC)作者: 櫓刃鉄火出版社/メーカー: 講談社発売日: 2017/02…

お昼：パン弁当雑穀ベーグル 天然酵母ミニぶどうパン 黒豚ピリ辛炒め 竹輪と新玉ねぎのサラダ カップスープ（ほうれん草） みかんカロリーは９点（720kcal）くらい？