ときめく貝殻図鑑 最近「波の音」と暮らしはじめました。 (ときめく図鑑 Book for Discovery)作者: 寺本沙也加,池田等,大作晃一出版社/メーカー: 山と渓谷社発売日: 2016/08/05メディア: 単行本（ソフトカバー）この商品を含むブログ (2件) を見るときめく貝…

お昼：サンドイッチ弁当ほうれん草とハムのソテーサンド ６Pチーズ カップスープ ヨーグルト りんごカロリーは９点（720kcal）くらい？ ポパイサンド、なかなか美味かった。