左遷も悪くない (アルファポリスCOMICS)作者: 霧島まるは,琥狗ハヤテ出版社/メーカー: アルファポリス発売日: 2016/07/01メディア: コミックこの商品を含むブログ (1件) を見る左遷も悪くない／霧島まるは原作、琥狗ハヤテ漫画 堅物の軍人と健気な新妻が徐々…

お昼：サンド弁当オムレツサンド つるむらさきと玉ねぎのサラダ 紅茶カロリーは９点（720kcal）くらい？ 残り物おかずの豚肉と切干大根の炒めものをオムレツに。卵焼きフライパンでうまいこと真四角に焼けました。