分解日記 光二郎備忘ファイル作者: 大山淳子出版社/メーカー: 講談社発売日: 2015/06/24メディア: 単行本（ソフトカバー）この商品を含むブログを見る分解日記 光二郎備忘ファイル／大山淳子 何でも分解してしまう変わり者の理系爺さんと、その通訳であるヘ…

お昼：パン弁当ゴマとさつまいものパン ごぼうサラダ（にんじん、胡瓜、マヨネーズ） ゆでたまご しじみわかめスープ（焼き麩） ６Ｐチーズ 幸水梨 アイスティーカロリーは９点（720kcal）くらい？