とっぴんぱらりの風太郎作者: 万城目学出版社/メーカー: 文藝春秋発売日: 2013/09/28メディア: 単行本この商品を含むブログ (44件) を見るとっぴんぱらりの風太郎／万城目学 ぶ、分厚くて手ごわかった……。ううう、疲れた。こんなおちゃらけたタイトルだし、…

お昼：豚ロースソテー弁当豚ロースソテー まいたけ柚子胡椒ナムル 大根葉おかか煮 キャベツもやしサラダ 赤だし味噌汁（花麩、ねぎ） ジャスミンティー寒天（ガムシロップ） ごはん いりごまカロリーは８点（640kcal）くらい？