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お昼：サバ缶豆腐バーグ弁当サバ缶豆腐バーグ マイタケえのきマリネ 小松菜おかかあえ ミックスベジタブル ごはん うめぼし ミニバナナカロリーは８点（640kcal）くらい？ 参考レシピ：さばの水煮缶詰でお豆腐ハンバーグ（クックパッド）