鉄本 ―テツモト― (KCデラックス) (KCデラックス モーニング)作者: うえやまとち,けらえいこ,吉田戦車,田島隆,東風孝広,安田弘之,樹崎聖,とりのなん子,シギサワカヤ出版社/メーカー: 講談社発売日: 2009/12/23メディア: コミック購入: 12人 クリック: 172回こ…

お昼：マカロニサラダ弁当 チョコとマカダミアナッツのリュスティック 味付け玉子 クリームチーズ マカロニサラダ ラディッシュ、ブロッコリー みかん 紅茶カロリーは８点（640kcal）くらい？