お昼：ポークピカタ弁当ポークピカタ ベーコンと小松菜とエリンギのソテー かぶの葉とじゃこの炒り煮 さといも煮もの 大根葉中華あえ トマト ごはん うめぼし みかんカロリーは８点（640kcal）くらい？
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