2012-08-21から1日間の記事一覧

読了本

こなもん屋馬子作者: 田中啓文出版社/メーカー: 実業之日本社発売日: 2011/10/20メディア: 単行本 クリック: 5回この商品を含むブログ (9件) を見るこなもん屋馬子/田中啓文 コナモン全般をメニューに載せておきながら何故かいつも1品特化で、典型的な“大…

きょうのごはん

お昼:ピーマン肉詰め弁当ピーマンの肉詰め 半熟ゆで卵 スイートコーン パプリカ甘長とうがらしマリネ エリンギ煮びたし ごはん ふりかけカロリーは7.5点(600kcal)くらい?