ロートケプシェン、こっちにおいで作者: 相沢沙呼出版社/メーカー: 東京創元社発売日: 2011/11/19メディア: 単行本 クリック: 18回この商品を含むブログ (29件) を見るロートケプシェン、こっちにおいで／相沢沙呼 『午前零時のサンドリヨン』asin:448802449…

お昼：ハムチーズサンド弁当 カロリーは７．５点（600kcal）くらい？ チョコサンドは夕方のおやつ用。 前回焼いたノンオイル食パンはちょっと固くなってしまったが、焼き加減を調節したらふんわり柔らかくできた。ただトーストするとまた固くなってしまうの…