少年少女飛行倶楽部作者: 加納朋子出版社/メーカー: 文藝春秋発売日: 2009/04メディア: 単行本購入: 1人 クリック: 68回この商品を含むブログ (61件) を見るめちゃめちゃ面白かった。ひょんなことから立ち上がった中学校の部活動「飛行クラブ」。その部員を…

お昼：焼肉、ズッキーニとツナのハーブ煮弁当 カロリーは６点（480kcal）くらい？ ツナはオイル漬けではなくスープ煮缶のほうを使ったのでかなりカロリー低め。