きょうのごはん

お昼：卵炒め＆サラダ弁当

胡桃パン　えびとパクチーと新玉ねぎのマリネサラダ
スナップえんどう卵炒め　カップスープ　炭酸まんじゅう　りんご

カロリーは９点（720kcal）くらい？
ヨーグルトは冷凍庫に入れておいたら食べるの忘れてしまった。カチカチに凍るともうスプーンが入らない……４時間くらいがトルコアイスっぽくてベスト。