2016-11-18 きょうのごはん お昼:パン弁当くるみパン 6Pチーズ ソーセージとはやと瓜のソテー(しいたけ) ヨーグルト(ラ・フランス、はちみつ) カップスープ(うず麩)カロリーは9点(720kcal)くらい?