2016-06-06 きょうのごはん お昼:サンド弁当ハムチーズサンド(わさびマヨネーズ) ブルーチーズくるみフランス もやしサラダ セロリの浅漬け りんご(Jazz) 紅茶カロリーは9.5点(760kcal)くらい?