2016-05-25 きょうのごはん お昼:チャーシューサンドチャーシューサンド(レタス、チーズ) レタスサラダ わかめスープ(たまご) ヨーグルト 紅茶カロリーは9.5点(760kcal)くらい? 甜麺醤を塗るつもりが、切らしていたのでコチュジャンマヨにしました。コチュジャンならチーズが合うのでそれも挟みました。そしてどんどんボリューミーに……。