2016-04-15 きょうのごはん お昼:パン弁当ベーコンフランス グラハムあんくるみベーグル 新じゃがとソーセージのソテー 紅苔菜のサラダ 清見オレンジ 紅茶カロリーは9点(720kcal)くらい?