2015-11-17 きょうのごはん お昼:サンドイッチ弁当ハムサンド(粒マスタードマヨネーズ) ブロッコリーのサラダ(チェダーチーズ、わかめ) カップスープ(焼き麩) 柿カロリーは9点(720kcal)くらい?