2015-03-31 きょうのごはん お昼:サンドイッチ弁当ハムチーズレタスサンド キャベツと胡瓜の塩もみ ラディッシュ カップスープ フルーツグラノーラ(ヨーグルト) 紅茶カロリーは9点(720kcal)くらい?