2015-03-17 きょうのごはん お昼:鶏手羽元のお酢煮弁当鶏手羽元のお酢煮 きんぴらごぼう キャベツとまいたけのナムル もずくサラダ チーズ しじみ汁(わかめ、焼き麩) ごはん(塩昆布) ほうじ茶カロリーは8.5点(680kcal)くらい?