きょうのごはん

お昼：混ぜご飯弁当

しらすと高菜のまぜごはん
だしまき卵
シューマイ
たけのこ穂先メンマ風
にんじん中華サラダ
小松菜おひたし
大根ぬかづけ
みかん

カロリーは９点（720kcal）くらい？
ご飯はおにぎりにするつもりだったんだけど、急に面倒になってタッパーに詰めちゃった。