2014-06-17 きょうのごはん お昼:アジフライ弁当アジフライ キャベツナムル(さつま揚げ、生きくらげ) 卯の花炊き キャベツ胡瓜ひよこ豆の浅漬け モロッコインゲンおかかあえ うめぼしごはん 柚子かりん寒天 アイスティーカロリーは9点(720kcal)くらい?