2013-08-10 きょうのごはん お昼:ホイコーロー弁当ホイコーロー(豚肉、キャベツ) 半熟ゆで玉子 ピーマン焼き浸し モロヘイヤスープ きゅうりもみ プチトマト ごはん 塩昆布カロリーは7.5点(600kcal)くらい?