2013-06-12 きょうのごはん お昼:からあげ弁当鶏からあげ ゆで卵 刻み昆布と大豆の煮もの 野菜サラダ(レタス、きゅうり、トマト、パプリカ) 赤だし味噌汁 ゆかりごはん リンゴカロリーは9点(720kcal)くらい?