2012-11-19 きょうのごはん お昼:かぼちゃソテー弁当かぼちゃエリンギソテー ソーセージミックスベジタブル 半熟塩ゆで玉子 カマンベール ブロッコリー 栗とクルミのリュスティック みかんカロリーは8点(640kcal)くらい?