2012-05-17 きょうのごはん お昼:まぐろ佃煮弁当めばちまぐろ佃煮 半熟塩ゆでたまご うど塩きんぴら たけのこ煮物 チーズ プチトマト ごはん 味噌漬けカロリーは7.5点(600kcal)くらい?