2012-05-01 きょうのごはん お昼:ビーフカレー弁当ビーフカレー(ゆで卵、ほうれんそう、エリンギ) ごぼうサラダ(にんじん、さつま揚げ、マヨネーズ) 清見オレンジカロリーは8点(640kcal)くらい? エリンギってちょっとバターみたいな香りがするので洋風の食事に合うよね。