2012-04-19 きょうのごはん お昼:照り焼きつくね弁当照り焼きつくね(豚赤身挽肉、はんぺん、たまねぎ) しらたきメンタイコ和え 切干大根の煮もの(ひじき、にんじん、高野豆腐、さつまあげ) スイートコーン ごはん、青のり 栗きんとんカロリーは7.5点(600kcal)くらい?