きょうのごはん

お昼：ボイルド塩レバーのオイスターソース風味弁当
カロリーは７点（560kcal）くらい？
いい黒豚レバーがあったので塩レバーにした。
薄く切って辛子と白髪ネギを添えると酒のあてに最高。
（ごま油をちょっぴりたらしても美味しい）
でもダイエット中はそんなに飲んでられないので
残りは後ろ髪ひかれる思いで弁当のおかずに。