2016-11-21から1日間の記事一覧

きょうのごはん

お昼：パン弁当玉子焼きサンド リンゴとプルーンの天然酵母パン ラディッシュのサラダ ヨーグルト カップスープ 紅茶カロリーは９点（720kcal）くらい？ ヨーグルトのうちひとつは夕方のおやつ。