耳鼻削ぎの日本史 (歴史新書y)作者: 清水克行出版社/メーカー: 洋泉社発売日: 2015/06/04メディア: 新書この商品を含むブログ (5件) を見る耳鼻削ぎの日本史／清水克行 「タイムスクープハンター」の時代考証も手掛ける清水先生の著作は読みやすい。戦国時代…

お昼：パン弁当チェダーチーズのライ麦パン くるみとチーズのベーグル 煮たまご ソーセージ 小松菜サラダ ヨーグルト 紅茶カロリーは９点（720kcal）くらい？