地元パン手帖作者: 甲斐みのり出版社/メーカー: グラフィック社発売日: 2016/02/05メディア: 単行本（ソフトカバー）この商品を含むブログ (3件) を見る地元パン手帖／甲斐みのり 知らないパンばっかり！ 知ってるのはケンミンショーで観たんだな……サラダパ…

お昼：サンド弁当ハムチーズサンド（キヌアブレッド） つるむらさきのサラダ トマト カップスープ フルーツヨーグルトカロリーは９点（720kcal）くらい？